niedziela, 10 października 2010

ALKOHOL

Płodność mężczyzny zależy od stylu życia matki w czasie ciąży - poinformowali badacze z Aarhus Universitet w Danii podczas kongresu European Society of Human Reproduction and Embryology, który odbył się w czerwcu w Rzymie.

Badania Duńczyków pokazały, że spożycie alkoholu przez ciężarne kobiety negatywnie wpływa na płodność ich męskich potomków. U 20-letnich synów kobiet, które w czasie ciąży wypijały codziennie ponad 125 mililitrów wina, stwierdzono niższą koncentrację plemników. Ich nasienie zawierało o jedną trzecią mniej plemników niż nasienie mężczyzn, których matki w ogóle nie piły alkoholu w czasie ciąży. 

Źródło: charaktery.eu

sobota, 9 października 2010

PIERWSZE OBJAWY CIĄŻY

Większość kobiet od razu rozpoznaje,kiedy jest w ciąży. Jednak sygnały,które wysyła do nich organizm czasami odbierają jako inną dolegliwość, na przykład osłabienie po ciężkiej pracy czy jako zwyczajną niestrawność. Właściwe rozpoznanie ciąży u każdej kobiety jest w rożnym czasie. Niektóre kobiety to wiedzą już w drugim tygodniu,inne są pewne w stu procentach dopiero w 10 tygodniu. Wszystko jest zależne od organizmu i od sygnałów,które zaczyna wysyłać w odpowiednim momencie. 

Podane niżej sygnały są charakterystyczne dla wczesnej ciąży,czyli od poczęcia do około 14 tygodnia: 
  • Miesiączka
   Pierwszy i zarazem najważniejszy sygnał to brak miesiączki,jednakże nie zawsze jej brak musi oznaczać ciążę. Inne przyczyny bywają bardzo rożne,na przykład stres,hormonalne problemy czy nadmierne odchudzanie się. Warto wówczas zrobić test ciążowy,który z pewnością da odpowiedz. Należy pamiętać,że test najlepiej wykonać rano,kiedy stężenie hormonu hCG jest największe. Do wyboru są testy płytkowe,paskowe czy strumieniowe.
  • Wymioty i nudności
   Druga oznaka ciąży to wymioty i nudności. Najczęściej występują rano,ale nie jest wcale regułą, ponieważ mogą pojawiać się także w ciągu dnia lub wieczorem. Czasami bywa tak, że wymioty następują wskutek jakiegoś zapachu, który nie wiadomo dlaczego tak wówczas nam przeszkadza. Bardzo często kobiety drażni zapach perfum, proszków do prania, płynów do kąpieli czy nawet zapach przypraw. Niektóre jednak kobiety takiego problemu nie mają, wszystko jest uzależnione od reakcji organizmu.
  • Częste oddawanie moczu
Kolejna oznaka ciąży to bardzo częste oddawanie moczu, a jest to spowodowane tym, że macica się powiększa uciskając przy tym na pęcherz moczowy.
  • Przybarwienia na skórze
   Nie zawsze,ale też się tak zdarza,że oznaką ciąży są rożne przebarwienia na skórze kobiety. Najczęściej są to plamki na brzuchu,na wargach sromowych oraz na piersiach.
  • Zmęczenie i senność
   Większość kobiet w pierwszym okresie ciąży odczuwa także wielkie zmęczenie i senność. Ponadto bardzo często są bardziej nerwowe i częściej,niż przed ciążą ulegają wszelkim emocjom,na przykład płaczą z byle powodu. Jest to nic innego,jak tylko 'huśtawka' hormonów.
  • Temperatura
   Kobiety, które prowadzą obserwacje to powinny się zorientować, że są w ciąży już wtedy, kiedy miesiączka się spóźnia jeden dzień. Wówczas temperatura powinna być wyższa od 6 do 10 kresek, niż zwykle.
  • Wrażliwość piersi
Niewątpliwie oznaką ciąży jest duża wrażliwość piersi, stają się bardziej czułe na dotyk, a jednocześnie sprawiają uczucie pełniejszych i jędrniejszych. Jest to naturalny znak, że przygotowują się one do produkcji mleka.
  • Zawroty głowy, zaparcia...
Innymi,ale także często występującymi objawami są zawroty głowy, zaparcia, bezbolesne skurcze w dole brzucha, wzmożony apetyt lub też jego brak.

Każda kobieta inaczej reaguje na pierwsze tygodnie ciąży, tak samo każda kobieta inaczej ją przechodzi. Dla niektórych nie oznacza ona rezygnacji z pracy czy innych zajęć, inne natomiast muszą leżeć w łóżku nawet kilka miesięcy.  Jednak najważniejsze jest w tym życie i zdrowie maleństwa, dlatego tak ważna jest odpowiednia dieta i tryb życia. To od nas -matek zależy jakie będzie nasze dziecko ,to jak będziemy się zachowywać w trakcie ciąży z pewnością wpłynie na naszego maluszka. Dlatego też, im wcześniej rozpoznamy ciążę to tym lepiej i dla nas, i dla dziecka.

Źródło: badz.pl

KATAR - DOMOWE SPOSOBY LECZENIA

Męczący katar dosięga dzieci głównie w okresie jesienno- zimowym, kiedy to przesuszone powietrze w domu nie sprzyja rozrzedzaniu wydzieliny , a dziecko samo nie potrafi wydmuchać noska. Należy pamiętać, że w mieszkaniu nie może być ani zbyt ciepło, ani za zimno- optymalna temperatura to 20-22 stopnie. Odpowiednie nawilżanie powietrza powoduje, że wydzielina z noska łatwiej spływa i dziecku lepiej się oddycha. Jeśli nie posiadamy specjalistycznego nawilżacza, można na piecu lub na kaloryferach rozwiesić mokre ręczniki, z których uwalniana woda w postaci pary nawilży suche powietrze.

Oto kilka podstawowych rad, jak nie dać się katarowi i jak z nim walczyć

  • należy robić  dziecku inhalacje. Mogą to być proste domowe inhalacje parowe (do odpowiedniego naczynia wlewamy wodę i dodajemy kilka kropli specjalnego olejku eterycznego, na dół dajemy podgrzewacz w postaci małej świeczki i gotowe) lub inhalacje ze specjalnego inhalatora, w których wykorzystuje się sól fizjologiczną jako główny składnik (czasami dodaje się też różnorakie kropelki, w zależności od potrzeby). Zarówno inhalacje parowe, jak i te z inhalatora przynoszą dodatnie efekty. 
  • jak najwięcej na leży dziecku podawać napojów, które mają za zadanie rozrzedzić wydzielinę, a ponadto nawilżają gardło. Można podawać wodę lub też herbatki, na przykład rumiankową, z dzikiej róży czy malinową, które nie tylko pomagają przy zatkanym nosku, ale jednocześnie maja duże działanie napotne i rozgrzewające. Wówczas należy pamiętać, że dziecko nie powinno być zbyt grubo ubrane. Nie należy przesadzać ze zbytnim opatulaniem w kołdry czy ciepłe sweterki.
  • oczyszczaj dziecku nosek, najlepiej przy pomocy specjalnych kropelek(np. sól fizjologiczna) lub wody morskiej. Nie wkładaj gumowej gruszki do noska, ponieważ w ten sposób możesz wepchnąć wydzielinę jeszcze dalej, również nie wolno używać do oczyszczania noska patyczków higienicznych, którymi można uszkodzić śluzówkę, bo jak wiadomo jest ona u dziecka bardzo delikatna.

  • w miarę jak najczęściej smaruj maluszka maścią majerankową lub także nagietkową, które pobudzają nosek do kichania, co jak wiadomo doskonale oczyszcza i uwalnia wydzielinę. Pod żadnym pozorem nie wolno wkładać maści do środka nosa!
  • przy każdym przewijaniu oklepuj dziecku plecki. Ułatwi to spływanie wydzieliny oraz wcześnie zapobiegnie zakażeniom górnych dróg oddechowych. Ponadto można dziecko często kłaść na brzuszku, gdzie wydzielina bezpośrednio może spływać z noska.

  • stosuj olejki eteryczne, np. miętowy czy sosnowy. Mają one lecznicze działanie i ułatwiają oddychanie. Kilka kropli można można wylać na poduszkę lub kaftanik dziecka, które bezpośrednio może wdychać wydzielający się aromat. Najlepiej taki zabieg zastosować na noc, kiedy zatkany nosek utrudnia sen. 

  • przy obfitszym posiłku podawaj dziecku witaminę C, która zmniejszy katar i wzmocni ponadto układ odpornościowy. Nie należy jednak przekraczać zalecanej dawki w ciągu dnia. Ponadto należy dziecku podawać dużo soków, które zawierają odpowiednie ilości witamin, w sam raz dla naszej pociechy.
  • jeśli po takich tygodniowych i domowych zabiegach nie ma efektów i katar się ciągle nasila, należy udać się z dzieckiem do przychodni lub wezwać lekarza na wizytę do domu. Nasilający się zielonkawy katar może być poważną oznaką rozwijającej się infekcji bakteryjnej.

       Ponadto, jeśli nasza pociecha często łapie infekcje w nosku należy z nim jeździć,minimum raz do roku, nad morze. Można również odwiedzać z nim jaskinie solne, w których panuje prawdziwy nadmorski klimat. Takie jaskinie powstały już w kilku miastach i cieszą się naprawdę dużym powodzeniem. Dlatego, aby zapobiec takiej powszechnej 'zmorze' jaką jest katar,należy inwestować w coroczne wakacje nad morzem, gdzie nasza pociecha korzysta z dobroczynnego jodu, który korzystnie wpływa na drogi oddechowe.

    Źródło: badz.pl